Diete drastiche, cambi di alimentazione, soluzioni lampo, esercizio fisico irregolare e troppo rigido, digiuni e pasti saltati?! A quanti falsi rimedi vi siete affidati in questi anni e quanti cibi avete cercato di sostituire senza successo?

Voglio darvi un consiglio!!! Se anche voi come me dovete ancora godervi le ferie quest'anno ,avete mai pensato di passarle al lago? Questa è una soluzione che ho adottato da alcuni anni e devo dire che non ne sono affatto pentita!!

Immagino che avrete tutti sentito parlare di bizzarri trattamenti... Anche di vinoterapia?! E' la nuova tendenza cosmetica utilizzata e pubblicizzata per combattere l'invecchiamento e gli inestetismi della pelle.

Il relax, il sole, le feste, l'allegria!!! Credetemi non c'è nulla di meglio dell'estate, soprattutto  perché arrivano le vacanze, quelle che già a gennaio inizi a pianificare e a desiderare ardentemente!!!

Dolci sinfonie, note soavi che ci accompagnano durante l'arco della giornata… Ci avevate mai pensato che anche questo può essere definito benessere?!  

Recenti studi dimostrano che il cervello umano

Le origine delle Terme e delle spa, risalgono all'antichità, in particolar modo all'epoca degli antichi Greci e Romani, attenti alla salute del proprio corpo e al benessere psico-fisico.