Il Trattamento Olistico è una disciplina naturale,che ci porta con la mente alle  antiche tecniche orientali di  rigenerazione psico-fisica. Il trattamento olistico è una tecnica delicata la cui finalità è portare sollievo e stimolare un processo auto-riequilibrante dei meridiani energetici, ovvero i canali d’energia che passano attraverso il nostro corpo.

Nello specifico, da tenere in grande considerazione all’interno di questi trattamenti è il massaggio olistico.

Viene definito come un insieme di stimoli muscolari volto ad alleviare la tensione e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti. Il massaggio olistico si occupa proprio della relazione tra mente, corpo e spirito. Le diverse emozioni sono collegate a parti ben precise della nostra persona: la rabbia si concentra nelle spalle, il dolore nel torace e la paura nella zona lombare e nei reni.

Questa tecnica è particolarmente consigliata  a persone che subiscono spesso forte stress fisico ed emotivo in quanto ci aiuta a raggiungere una sensazione di profondo rilassamento. E’ un grande aiuto per riuscire a riappropriarci del controllo del nostro corpo,fisicamente e mentalmente. Il massaggio olistico agisce in maniera dolce ed efficace sulla correlazione tra atteggiamento fisico e stato psichico, donando una sensazione di generale benessere che può durare nel tempo, sopratutto programmando un percorso di massaggi mirato che porta in breve tempo ad una maggior consapevolezza di se e quindi ad evitare lo stress prolungato nel tempo.

La seduta di massaggio olistico può essere concentrarsi sul trattamento di tutto il corpo o di alcune particolari zone. L’approccio è estremamente personalizzato ed in base alle esigenze si possono applicare diverse tecniche di massaggio.

 Il massaggio olistico completo comprende :

• Un trattamento generalizzato in tutto il corpo, per equilibrare lo stato fisico ed emozionale.
• Stimolo dei punti di tensione.
• Utilizzo di oli essenziali specifici per lo stato fisico, psichico ed emotivo  in base al momento e  alla persona .
• Trattamenti con argilla e fanghi utili ad alleviare i gonfiori e a rinfrescare la pelle.

L’effetto antistress del massaggio è solo il più immediato dei benefici: il massaggio olistico agisce su tutto il corpo, migliorando la struttura muscolare, articolare e vertebrale. Le spalle e collo si possono rilassare, la colonna si può allungare e la postura farsi corretta ed equilibrata. Inoltre è molto importante poiché permette di ridurre le tensioni dei muscoli facciali, con il risultato che i tratti del viso si  distendono e le rughe espressive sembrano attenuarsi.

Sono molte le strutture che negli ultimi anni hanno adottato queste tecniche nei loro centri wellness, creando alle volte dei veri e propri percorsi di benessere che affiancano i metodi olistici ai trattamenti più classici. Questo è il caso del Luna Wellness Hotel a Dimaro in Trentino; l’hotel offre ai sui ospiti la possibilità di provare questi trattamenti affiancandoli ad altre proposte di benessere.Se poi volete passare una vacanza in assoluto relax, all’insegna della cura del corpo e della mente vi consigliamo una delle nostre fantastiche strutture !

 

Fonte: vivibeneclub.it

Foto by bios.sm