Uno dei più diffusi trattamenti nei centri benessere del Trentino è l’Hot Stone Massage, cioè il massaggio effettuato con le pietre calde. Tra i suoi molteplici benefici si distingue sicuramente lo stato di relax e benessere che viene raggiunto durante la seduta.

Vediamo come funziona questo particolare trattamento.

Mentre le pietre, che devono essere nere e di origine vulcanica – basaltica, vengono scaldate nell’apposito “scalda sassi” a una temperatura di 60-65°, il corpo viene ricoperto di oli profumati, sinergici con il tipo di pietra scelta, e massaggiato prima di posizionare in punti prestabiliti le pietre calde, la quali avranno trattenuto il calore rilasciandolo gradualmente e delicatamente.

Con l’aumento della temperatura corporea si ha un effetto miorilassante e si sciolgono tutte le tensioni, raggiungendo così uno stato di totale benessere e di profondo rilassamento. Il massaggio Hot Stone aiuta a migliorare la mobilità delle articolazioni e ad alleviare la tensione della colonna vertebrale, principale causa di dolori e invalidanti mal di schiena. Decongestiona i depositi linfatici, migliora la ritenzione dei liquidi e influisce positivamente sulla circolazione arteriosa, oltre a migliorare il ritorno venoso. Inoltre questo tipo di massaggio riduce lo stress e favorisce l’eliminazione delle tossine. Infine si hanno anche effetti estetici con una pelle levigata e rilassata. Il trattamento può essere praticato anche a freddo per chi soffre di fragilità capillare, considerato che il calore in questo caso è assolutamente controindicato.

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Fonte: centribenessere.it