L’ultima novità dell’estate 2013, in materia di salute e benessere è l’abbraccio.

 

In molti Visit Wellness Hotels, potrai sperimentare la silvoterapia (conosciuta anche come “abbraccio con gli alberi), un trattamento wellness che porta benefici non solo al corpo, ma anche alla mente.

Nell’attesa della vostra vacanza in Trentino, dove potrete socializzare con il vostro “albero del benessere”, vi suggeriamo di esercitarvi in questa particolare attività fisica anche a casa.

Gli esperti di Visit Wellness Hotels consigliano di dedicarsi all’abbraccio almeno 4 volte in una giornata, perché i benefici che apporta sono numerosi:
1. Stimola la produzione di emoglobina, che porta ossigeno ai tessuti e di conseguenza nuova energia, che ringiovanisce il nostro corpo
2. Produce sostanze per l’auto-guarigione delle cellule
3. Aiuta le persone a sfogarsi, e a liberarsi delle ansie
4. Calma il sistema nervoso, grazie all’emissione di endorfine
5. Aumenta l’autostima e le capacità mentali
6. Libera ossitocina, ormone del buonumore
7. Stimola il nostro cervello a ricordare meglio
8. Diminuisce la pressione sanguigna e il colesterolo, apportando benefici al nostro cuore

 

Dopo l’esercizio dell’abbraccio casalingo, scopri il trattamento “abbraccio con gli alberi” nei Visit Wellness Hotels.
L’abbraccio, con gli alberi o con le persone, è una vera terapia di salute e benessere.